巢湖女性人流后可不可以吃水果？

巢湖女性人流后可不可以吃水果？水果是女性都很喜爱的食物之一，它不仅营养高，还能有效的帮助女性补水。一些人流后的女性此时更想要知道的就是，此时的自己可不可以吃些水果，吃了会不会有问题。那么女性人流后可不可以吃水果？下面让我们一起听听巢湖女子妇科医院的专家给我们说说：

人流后是不能喝冷水的，同样吃水果也是不能吃凉性水果。可以适当的吃香蕉、桂圆、山楂、红枣等这类水果。

香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血等等。

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山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血，同时能够增进食欲，减小子宫淤血排出时的腹痛；橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。

需要注意，人流后短期内应该要慎食寒凉类水果。人流后是可以食用的，只是希望大家能够遵从它的讲究，适当吃一些水果对身体的恢复也有着一定的促进作用，大家可以多吃一些新鲜水果来促进身体快速恢复。

人流后还要注意以下问题：

1）人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

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2）多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

3）2周内或流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

4）一般在3～5天流血渐渐停止，非常多 不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

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