新乡拒做“久坐族”，赶走妇科病

拒做“久坐族”，赶走妇科病

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新乡妇科

现代社会，很多白领女性都过着朝九晚五的生活节奏。白天在椅子上工作了一天，晚上回到家还喜欢坐着玩手机，简直是“久坐族”的最佳代言人。殊不知，这样的“久坐生活”，隐患实在不少。一方面让女性长期缺乏运动，导致身形发生变化；另一方面还会引得一系列妇科病“蠢蠢欲动”，后患无穷。

久坐不动易得妇科病

       女性朋友们久坐不动，经常维持一个坐姿，很容易导致自己的血液循环不畅，长期如此，就会引起盆腔充血而患上盆腔炎。而且喜欢跷二郎腿的女性还会让私处长期处于封闭状态，导致温度上升，促进细菌繁殖，增加得妇科病的几率。除此之外，久坐的人还容易养成憋尿的坏习惯。尿液在膀胱内储存过久，容易繁殖细菌，引起膀胱炎、尿道炎等。>>>>已经患上“久坐病”怎么办？戳下方“阅读原文”咨询在线专家

妇科炎症导致不孕？

一般说来，妇科疾病特别容易反复发作，并且牵连甚广，危害众多，严重的可能会导致不孕。很多女性患者认为，妇科病多是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态要不得。例如妇科病中比较典型的盆腔炎，最为严重的危害就是诱发双侧输卵管发炎而形成输卵管粘连，使管腔变窄或闭锁，导致女性因为受精卵无法着床而患上不孕症，甚至是危险的宫外孕。>>>>6大项妇科检查仅需68元  戳下方“阅读原文”立即申请

如何预防炎症？

      新乡医院的专家表示：预防妇科炎症，不妨多做运动。多进行腰腹肌力量的加强锻炼，不仅可以塑造身材，更有利于预防盆腔炎等多种妇科疾病，还可以提升性生活质量。其中，最适宜的运动莫过于仰卧起坐，可以让肚皮下面的零件都跟着运动起来，改善和加强盆腔的血液循环，加速代谢。

温馨提醒：对于无法避免久坐的办公室女性来说，尽量养成坚持做仰卧起坐的良好习惯，另外为了自己的健康，建议女性朋友要每年做一次全科的妇科检查，以便能尽早发现疾病，及时治疗，避免病情加重，严重影响身体健康！

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