新乡38岁的面色蜡黄？还是18岁的貌美如花？大姨妈说的算！

38岁的面色蜡黄？还是18岁的貌美如花？大姨妈说的算！

点击“蓝色”关注

春暖花开

今天来给妹纸们普及知识了！

月月报道的大姨妈，

除了偶们都知道的排毒功能之外，

还和女人的衰老速度有着极大极大的关系呦~~~

究竟是38岁的面色蜡黄？

还是18岁的貌美如花？

可都看咱们大姨妈的啦~

如果连妹纸们中了下面这三枪，可要注意了哦~

1

例假提前

       这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。>>>>例假总是提前怎么办？ 戳下方“阅读原文”咨询在线专家

2

例假推后

       这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。>>>>闭经怎么办？ 点击下方“阅读原文”咨询在线专家

3

痛经

       这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。>>>>子宫内膜异位症有什么危害呢？ 戳下方“阅读原文”咨询在线专家

女性经期应该做什么呢？

1、注意保暖

      如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。

2、饮食上忌生冷

        到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影响血管收缩。

3、避免过劳

      如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。

4、愉悦心情

       保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

5、多摄取维生素C、E

       维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐、坚果、绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C、E。

温馨提醒:妹纸们一定要在特殊时期好好保护自己哦，关爱大姨妈，才能在中年时还保持青春的模样哦~

关爱女性健康  新乡与您同行

       新乡医院妇科汇聚了一支来自全国各地临床经验丰富、医疗技术精湛的医师队伍，特聘上海、省妇保专家领衔亲诊，并组织妇科医学领域的教授为专家顾问进行会诊。此外，还与多家医疗科研单位进行合作，组织医技开发、研究和指导，开展妇科疾病技术攻关，并把医院开放的科目作为临床科研研究对象，邀请妇科专家前来进行技术交流与协作。

       新乡医院实行“一人一医一诊”的治疗制度，实行亲情化服务，全程导医陪同，专业医师随时解答患者疑问，消除患者紧张、焦虑、不安等情绪，充分尊重患者隐私，给予患者亲情般呵护，让患者在安全、轻松、舒适的环境下解除疾病烦恼。