上饶尿道炎的平时护理知识

　　患了尿道炎不是一件可怕的事情，多数的尿道炎是由于尿道受到感染所导致的。不过，应该值得大家注意的就是，要做好平时的护理工作才最好，这样子做好护理引发再次感染，这才是治病的良方。我们来认识下几种觉的尿道护理的方式。

　　一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。推荐阅读：男性最易患尿道炎的几种情况

　　二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　除了上面所说几项之外，还需要平时注意的就是一些常规性的了，比如说，在生活上要规律，不要长时间的坐着，不要经常坐在电脑旁，尤其是熬夜是最伤身体的一件事，会让自身的免疫力下降，这样就会很容易感染上。最后需要注意的就是，一定要节制性生活，因为，尿道炎极具传染性。