泰安人流术后有些什么需要注意的？

流产会给女性的身体造成一定的损伤，受术中会流失一定量的血，加之还承受着精神上的压力，导致女性在人流后身体变得比较虚弱，并很容易出现贫血现象，所以，人流后需要做好相应的注意事项，那么，人流术后有些什么需要注意的？对此泰安妇科医院（原泰安女子妇科医院）王作梅专家给出了详细介绍！

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1、注意休养：在人流手术后，女性朋友的身体会比较虚弱，此时应注意休养，有条件的女性建议非常好能在术后静养2-3天，以加快术后身体恢复进度。此外，术后不宜从事过重的体力劳动，不宜加班熬夜，以免导致身体疲劳影响健康。

2、注意个人卫生：人流后阴道出血会持续一段时间，在这段时间内，需注意勤换卫生垫，每日用温水清洗外阴，避免水进入阴道内以防感染。此外，在术后半个月内需禁止盆浴，术后一个月内严禁同房，以免发生感染影响健康。

3、及时到医院复查：在人流手术后一周，建议女性朋友非常好能到医院进行复查，了解子宫恢复的情况。此外，如果在人流手术后，经常出现月经紊乱、闭经等问题时，需尽快到医院就诊，明确诊断后对症治疗。

人流手术后在饮食应注意以下方面：

1、补充蛋白质：蛋白质对女性身体恢复极为重要，若蛋白质补充不足，便会对机体免疫力造成影响。所以在术后半个月内，需充分的补充蛋白质，多吃如猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物，尤其是体虚者更应注意补充营养，确保身体顺利康复。

2、补充水分：人流手术后，女性的身体会变得比较虚弱，很容易导致多汗，所以一定要注意补充水分，建议可采取少量多次的方式。另外，由于在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，尤其是维C、维B1和维B2，所以应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充，有助于防止便秘。

3、控制脂肪：在人流手术后，女性朋友在保持正常饮食的基础上，合理控制脂肪摄入，此外还需避免食用生冷刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、禁吃生冷食物：在人流手术后，不宜食用生冷刺激性食物，以及理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，以免对性器官造成刺激引起充血，增加人流后出血量，不利于身体康复。

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温馨提示：人流后的康复的注意事项一定要引起重视，不然会给您的身体带来更大的伤害，不要让意外怀孕的小麻烦变成大麻烦，做好人流后康复期的注意事项，是您人流后要做好的工作中的重中之重！